08 Mar 2019 00:23
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<p>Os chamados suplementos termogênicos são produtos que têm se tornado muito conhecidos nos últimos anos, visto que garantem perda de peso e uma melhor performance física. Os termogênicos são substâncias que agem aumentando a temperatura corporal através da estimulação dos sistemas cardiovascular, respiratório e nervoso central. Os resultados da termogênese são um aumento do metabolismo basal e uma maior queima de gordura, o que socorro o paciente a emagrecer.</p>
<p>O defeito é Caminhada Emagrece E Auxílio A Aprimorar A Tua Saúde destes suplementos não são isentos de efeitos nocivos, alguns deles mais descomplicado, como alterações do humor, boca seca, tremores e insônia, e outros mais graves, por exemplo arritmias cardíacas, infarto e AVC. Nos últimos anos, inúmeras agências governamentais de controle de substâncias, incluindo a brasileira ANVISA, têm emitido resoluções proibindo a venda de alguns suplementos termogênicos, devido aos seus riscos para saúde. A cada ano que passa, a lista de produtos banidos têm aumentado. Neste artigo vamos fazer uma revisão sobre o assunto os suplementos termogênicos, abordando a tua constituição e possíveis efeitos nocivos.</p>
<p>Atenção: para que não haja desarrumação, é necessário realçar que falaremos exclusivamente sobre o assunto suplementos termogênicos, que são produtos industrializados vendidos perante a forma de cápsulas ou comprimidos. O texto não irá chegar o cenário “alimentos termogênicos”, Como Saber Quantos Quilos Preciso Perder gordura , se consumidos de forma equilibrada, não trazem traço à saúde. O que é um complemento termogênico? 6kg Em um Semana termogênico as substâncias que ajudam a acelerar o metabolismo e a acrescentar a temperatura corporal, auxiliando na queima de gorduras e perda de gordura. O forte apelo nos meios de comunicação social e a expectativa de perda de calorias com resultados rápidos têm contribuído pra exercício irresponsável destas substâncias na população, sem que a mesma seja devidamente esclarecida sobre os riscos envolvidos.</p>
<p>Por esse fundamento, os órgãos governamentais em volta do universo tem fechado o cerco contra a comercialização indiscriminada desses produtos. A composição dos complementos termogênicos tem vindo a se variar durante os anos por conta da frequente atualização da relação de substâncias comercialmente banidas. A retirada permanente de suplementos termogênicos inseguros tem acarretado em 2 efeitos: uma maior segurança pros usuários, contudo ao custo de uma perda significativa do efeito emagrecedor. Substâncias que possuem extenso atividade estimuladora do metabolismo, como a efedrina e a dimethylamylamine (DMAA), presentes em numerosas marcas de termogênicos, foram banidas em abundantes países, incluindo o Brasil, devido ao seu grande traço de complicações cardiovasculares.</p>
<p>Nos dias de hoje, os termogênicos mais populares utilizam a cafeína e a sinefrina (Citrus auranthium) como substâncias termogênicas principais. Como existem imensas marcas diferentes, com composições completamente distintas, vamos fazer um levantamento das principais substâncias presentes nos complementos termogênicos mais vendidos no Brasil e no universo. Obs: algumas vezes, a substância ativa não é definitivamente descrita no rótulo do produto, sendo mascarada a partir do uso do nome científico da planta que lhe dá origem.</p>
<p>A todo o momento que possível, descreverei o nome da substância ativa e a sua planta de origem pra facilitar a identificação. Efedrina - a efedrina (efedra) é uma substância derivada da planta Ephedra sinica ou Ma huang. Molecularmente similar a anfetamina, a efedrina era muito usada perto à cafeína como suplemento termogênico, visando emagrecimento e acrescento da performance atlética.</p>
<p>Apesar da sua grande eficiência e popularidade, os termogênicos à apoio de efedrina tem sido banidos em o mundo todo, devido ao grande traço de efeitos prejudiciais. Um estudo conduzido entre 1997 e 1999, com usuários de termogênicos à base de efedrina, encontrou muitos casos de hipertensão arterial, arritmias cardíacas, infarto do miocárdio, acaso vascular cerebral (AVC) e recessão convulsiva.</p>
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<p>Ao menos 10 casos evoluíram pro óbito e 13 levaram à invalidez permanente. Destes 23 relatos mais graves, 9 ocorreram em pessoas que não tinham fatores de risco e haviam consumido as doses recomendadas pelo fabricante. Cafeína - a cafeína é a substância estimulante mais consumida em todo o mundo e tem sido usada de modo quase universal nos termogênicos permitidos comercialmente.</p>
<p>Estudos mostram que o consumo de até 400 mg de cafeína por dia é seguro nos adultos (30 ml de café expresso possui entre 30 e 90 mg de cafeína). Nos jovens ainda não se tem determinada uma quantidade de cafeína diária segura, entretanto possivelmente ela é menor que o limite de quatrocentos mg dos adultos. A cafeína não é tão capaz pra redução de gordura quanto as banidas substâncias derivadas da anfetamina, o que faz com que a sua dosagem nos termogênicos seja bem elevada, de modo a compensar a baixa eficiência.</p>
